Bewegung - Muskel und Skelett

Prävention von (Brust-) Krebs - Ein Bewegungsprogramm


Prävention von (Brust-) Krebs – Ein Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigungstraining (DVGS e.V.)


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Der Schwerpunkt des vorliegenden Programms liegt auf dem Kräftigungstraining. Das Programm ist einzuordnen in das Präventionsprinzip „Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität“ mit dem Schwerpunkt „Kräftigung des Muskel-Skelettsystems“ . Die vermittelten Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten basieren auf einer ganzheitlichen und mehrdimensionalen Konzeption unter Berücksichtigung der individuellen physischen, psychischen und psychosozialen Voraussetzungen des Teilnehmers. Deshalb sind auch die pädagogischen (didaktisch-methodischen) und trainings-/bewegungswissenschaftlichen Aspekte auf den beschriebenen und mehrdimensionalen Ansatz abgestimmt.

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