Aquakurse

Leider stehen mir momentan keine Wasserflächen zur Verfügung. Sollten Sie, Ihre Firma oder Ihr Verein über Wasserzeiten verfügen, die Sie mit Präventions- oder Rehasportangeboten füllen möchten, würde ich mich über eine Kontaktaufnahme freuen.

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Aqua Rücken - Rücken-Fit durch Aquafitness


Training der den Rücken stabilisierenden Muskulatur ist ein wesentlicher Bestandteil des Gesundheitskurses. Erholungs- und Entspannungsübungen sind Bestandteil jeder Kurseinheit.


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Aqua Cardio - Herz-Fit durch Aquafitness - zertifizierter Kurs DVGS e.V.


Das Training des Herz-Kreislauf-Systems ist ein wesentlicher Bestandteil des Gesundheitssports und steht im Vordergrund des Kurses „Aqua Cardio“. Der Kurs wird in schultertiefem Wasser durchgeführt.


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