Alle hier Buchbaren Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert, und können dadurch von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. In wieweit, und in welcher Höhe erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Ich biete Verschiedene Kurse aus den Bereichen Bewegung (Muskel, Skelett und Herzkreislauf) sowie Stressbewältigung und Entspannung an. Diese Kurse sind zum Teil von mir selbst entwickelt. Leider nimmt die Weiterentwicklung der Kurse immer ein wenig Zeit in anspruch, so dass ich nicht immer alle Kurse anbieten kann.
Wenn Sie einen Themenbereich oder einen Speziellen Kurs wünschen sprechen Sie mich an! Eventuell kann ich den Kurs für Sie, Ihre Firma, Ihren Verein entwickelen...
Onlineseminar Progressive Muskelentspannung - PMR
weitere Infos folgen
Kurstermine und weitere Informationen
Onlineseminar Autogenes Training
Weitere Details folgen
Kurstermine und weitere Informationen
Rückengesundheit am Gerät
Kurstermine und weitere Informationen

Prävention von (Brust-) Krebs - Ein Bewegungsprogramm
Kurstermine und weitere Informationen

Das Delta-Prinzip - Sinnvoll Gewicht halten und abnehmen
Kurstermine und weitere Informationen

Aqua Rücken - Rücken-Fit durch Aquafitness
Kurstermine und weitere Informationen

Knieschule
Kurstermine und weitere Informationen

Autogenes Training für Erwachsene
Kurstermine und weitere Informationen

Entspannungstraining - PMR - zertifizierter Kurs DVGS e.V.
Kurstermine und weitere Informationen

Medical Nordic-Walking in der Prävention - zertifizierter Kurs DVGS e.V.
Kurstermine und weitere Informationen

Nordic Walking für Senioren
Kurstermine und weitere Informationen

Nordic Walking - 2 Tageskurs
Kurstermine und weitere Informationen

Fit bis ins hohe Alter
Kurstermine und weitere Informationen

Bewegung und Sport bei und nach Brustkrebs - Grundkurs
- Sport
- Bewegung
- Brustkrebs
- Bewegungstherapie
- Kurs
- Grundkurs
Kurstermine und weitere Informationen

Bewegung und Sport bei Brustkrebs - Folgekurs
- Sport
- Bewegung
- Brustkrebs
- Bewegungstherapie
- Kurs
- Folgekurs
Kurstermine und weitere Informationen

Bewegung und Sport bei Koronarer Herzkrankheit - Grundkurs
Kurstermine und weitere Informationen

Bewegung und Sport bei Diabetes mellitus Typ 2 - Grundkurs
Kurstermine und weitere Informationen

Bewegung und Sport bei Diabetes mellitus Typ 2 - Folgekurs
Kurstermine und weitere Informationen

Neue Rückenschule - Neue aktive Wege (gemäß KddR)
Das Konzept „Neue Rückenschule - Neue aktive Wege“ hat drei übergeordnete Zielsetzungen:
- Vermittlung von Wissen
- Verbesserung der Fitness
- Wege zu einem bewegtem Lebensstil aufzeigen
Kurstermine und weitere Informationen

Aqua Cardio - Herz-Fit durch Aquafitness - zertifizierter Kurs DVGS e.V.
Der Kurs wird in schultertiefem Wasser durchgeführt.
Kurstermine und weitere Informationen

Prävention von Brustkrebs - Ein Ganzkörpertraining
Kurstermine und weitere Informationen

Ausdauer-Basics - Ein Ausdauerprogramm zur Förderung der Herz-Kreislauffunktion
- Ausdauer
- Herzkreislauf
- Training
- Prävention
- Kurs
Kurstermine und weitere Informationen

Safari Kids - Das Bewegungsprogramm für Kinder und Eltern
- Kinder
- DAK
- Bewegungsmangel
- Übergewicht
- Prävention
- Bewegung
Das Programm der DAK-Gesundheit baut auf Erkenntnissen zur Prävention von Bewegungsmangel und Übergewicht auf.
Kurstermine und weitere Informationen

Bei Adipositas
- Übergewicht
- Adipositas
- Patientenschulung
- Abnehmen
- Kurs
Kurstermine und weitere Informationen